虽是粗茶淡饭，但对白癜风来说也是良药！

事实上，白癜风除了治疗之外，饮食上的辅助对白癜风的恢复也能起到不错的帮助作用。白癜风患者身体免疫力低下，微量元素缺失从而导致体内酪氨酸酶活性降低，黑色素合成困难。许多食物当中都含有丰富的微量元素，可以弥补患者微量元素缺失的问题。

实际上，米、麦、豆类等食粮五谷才养人。国医讲“五谷养五脏”，以养肝、脾、肾为主，绿夹豆为肝之谷，小米为脾之谷，黑豆为肾之谷。特别是小米粥应当常常食用，以养后天之本。并且常常食用小米粥，对有胃病的人很“养”，坚决保持食用甚至于可以养好胃病。沈阳中亚白癜风医院，五脏康健食用五谷最养人。而这些个食品对于白斑风患者来说也是一点很不赖的食品，患者无防可以常常多吃一点。

白癜风的饮食中，谷类是最被推荐的一类食物，但因谷类食物繁多，许多种类有哪些作用很多患者都不清楚，那么对白癜风病情有恢复作用吗？

小米

小米可以说是白癜风患者最重要的饮食之一了，首先小米中不含有麸质不会刺激肠道，且小米粥可以养胃健脾，有助于消化系统的健康恢复。小米粥也适合身体排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，对机体肠胃调养很有帮助，有利于治疗。

薏仁

薏仁米有促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中加入薏仁可以帮助身体排毒，祛湿，对于冬季白癜风患者的养生调养具有很好的帮助作用。

燕麦

燕麦可可溶性纤维较高，血脂较高的白癜风患者可以多吃些燕麦，配合其他食疗，可以有效降低血脂且有排毒功效。白癜风患者可以将燕麦磨成粉末，配合其他粗粮和水饮用，也可以制作燕麦牛奶，既能当早餐也能做零食饮品，好喝又健康。

黑芝麻

黑芝麻可以说是一种很好的营养品，常吃黑芝麻能强身健体，不仅如此，黑芝麻中含有促进人体黑色素形成的酪氨酸，促进酪氨酸酶活性，可以帮助白癜风患者更快促进黑色素合成，加快病情恢复。

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素B1、维生素E的作用下，可以加速新陈代谢，对白癜风治疗起到帮助作用。

粗粮为什么可以帮助白癜风恢复呢？

因为粗粮中富含不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，与可溶性一同工作可帮助降低血液中胆固醇浓度。有利于调节机体中微循环，从而对白癜风康复起到辅助治疗的作用。

沈阳中亚白癜风医院：白癜风难治疗，而且治疗周期长，患者一定要及时选择一个正规的医院进行治疗。