沈阳中亚祛白医院细数雾霾的危害，白癜风需警惕！

进入冬季，雾霾问题愈发严重，每日看着天气监测的数字也是让人觉得心慌。浓雾中的有毒物质和致病微生物对人体有严重的危害，可能会引起白癜风的复发。可见雾霾对患者的危害之大。

雾霾对健康有哪些伤害？

【伤肺】

雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。雾霾天气导致近地层紫外线减弱，易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。

【伤血管】

雾霾天空气中污染物多，气压低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高，容易诱发心血管疾病的急性发作。

【伤脑】

雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。专家介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

【伤皮肤】

本身秋冬季节肌肤就容易敏感，接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。雾霾中一些吸附能力极强的粉尘颗粒会把皮肤毛孔堵得水泄不通，极易引发过敏、冒痘、黑头、肌肤暗沉无光等各种皮肤问题。

白癜风患者该如何应对雾霾天气？

尽量减少外出：

白癜风患者外出时最好是戴上防雾霾口罩或棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。

尽量减少去人多地方：

在雾霾天气应该注意少去一些地方人群多、空气流通差的地方，容易造成呼吸系统疾病交叉感染。

尽量减少晨练：

在空气质量数指数小于100时是最适合户外锻炼的，但是一旦空气质量指数高于300时便不应再进行户外锻炼了，容易对我们身体造成不必要的影响，比如呼吸道的感染、免疫力下降等，因此沈阳中亚白癜风医生建议大家冬季应减少晨练，以免空气中的有毒物质侵害我们的皮肤，导致白癜风复发。

多饮水，饮食清淡

白癜风患者应平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，增强免疫力。保持肌肤清洁，可以减少细菌对白斑的伤害，建议用温水进行皮肤清洁。

温馨提示：

雾霾空气中含有大量的细菌、病毒，白癜风患者大量吸入后可引起呼吸道疾病，从而引发感冒、上呼吸道感染、过敏反应等症，严重的还可能会导致皮肤炎症、结膜炎等。在雾霾天气中千万不要掉以轻心，做好防护很重要。