白癜风遭受四面“霾”伏，沈阳中亚教你白癜风抗霾技能！

大雾天会引发呼吸系统及过敏性疾病，因为大气污染物会发生化学反应而形成新的物质，其毒性比原污染物大得多。浓雾中的有毒物质和致病微生物对人体有严重的危害，可能会引起白癜风的复发。

沈阳中亚白癜风医生表示：“雾霾天气不仅影响交通不便，还会给我们的皮肤造成的一定影响。虽然口罩可以起到一定的保护作用，不过这不能完全阻挡具有强烈刺激的环境污染物附着在皮肤上。尘埃等漂浮颗粒会堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸，严重者引起一些慢性皮肤病，比如白癜风、皮炎等症状。”

抗霾技能

据沈阳中亚白癜风研究所专家介绍，PM2.5这类微细颗粒物进入肺泡之后，很难被人体清除，它会提高人体的氧化应激水平、炎症反应水平。而白癜风患者由于自身抵抗能力较弱，更是需要多加注意。专家提醒，应尽量减少户外活动，外出要戴有防护作用的口罩，滤除一部分PM2.5颗粒。

饮食上，适当多吃点有利降低炎症反应和提高人体抗氧化能力的食物，并调整自身生活饮食习惯，提高人体组织修复的能力，就能够更好地远离肺癌、心脑血管疾病的各种危险因素。

不戴隐形眼镜。因为雾霾天气压低使角膜缺氧加重，颗粒污染物会刺激眼睛，导致眼部过敏或感染。

减少晨练。白癜风在雾霾天晨练除了会导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现，因此，白癜风患者雾霾天气尽量减少晨练，可以在室内进行身体锻炼。

值得注意的是，随着温度的降低，室内空气比较干燥。然而干燥的环境容易滋生病菌，免疫力低下的白癜风患者很容易受到病菌的侵袭致使病情加重。此外，干燥还是肌肤的致命杀手，会加速体内水分流失，使机体纤维失去韧性从而导致皮肤皲裂，从而易引发同形反应。

冬季治白更要抓紧 降低来年复发几率

患者在抗霾的同时，还要做好巩固治疗，因冬季人体性活跃程度降低后，皮囊组织细胞主动与被动充血的频率也随之降低，有利于白癜风疾病的治疗，且心理焦虑程度也减轻，有利于白癜风的辅助治疗。